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Entspannt durch den Winter

Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und der Winter steht vor der Tür. Um entspannt durch die kühle Jahreszeit zu kommen, bietet sich die wohl älteste Bewegungslehre der Welt als Ausgleich zum hektischen Alltag an: Yoga. Wir stellen euch einige Bayreuther Studios näher vor.

Yogastudio Bayreuth

Im kleinen und gemütlichen Yogastudio Bayreuth kannst du dich von deinem Alltag erholen und verschiedene Yogastile üben. Egal ob du neu in die Welt des Yoga eintauchst oder bereits ein erfahrener Yogi bist – hier ist für jeden etwas dabei. Vom klassisch-traditionellen Hatha-Yoga bis zum modernen Vinyasa-Yoga, vom entspannten Restorativen Yoga bis zum fordernden Ashtanga-Yoga. Mit nur einer Karte kannst du die Vielfalt des Yoga kennenlernen und ganz flexibel von Montag bis Sonntag bei verschiedenen Lehrern Yoga praktizieren. 

Erlanger Straße 55b , 95444 Bayreuth, 0176-61452406, www.yogastudiobayreuth.de

Yogaschule Bayreuth

Yoga ist für uns ein ganzheitlicher Weg, der Körperlichkeit und Spiritualität vereint. Wir lehren seit über 23 Jahren in Bayreuth – professionell und individuell. Ganzwöchig finden Stunden für Einsteiger und Fortgeschrittene statt. Dabei bieten unsere großen Räume viel Platz für ausreichend Abstand. Für Schüler, die lieber zu Hause üben möchten, gibt es online eine Live-Übertragung. Der Stundenplan und weitere Infos zu Schule und dem Lehrerteam finden sich auf unserer Webseite. Wir heißen dich herzlich in unserer Schule willkommen!

Markgrafenallee 44, 95448 Bayreuth, info@yoga-bayreuth.de, www.yogaschule-bayreuth.de

RAUM FÜR YOGA

Yoga mit Valeria ist eine Bereicherung für jeden, der mehr Gleichgewicht und Lebendigkeit in seinem Alltag sucht! Die Gründerin des RAUM FÜR YOGA blickt auf 16 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und Studioleiterin zurück. Zentral gelegen erwartet die Besucher ein lichtdurchflutetes Studio mit hohen Wänden und Schwingboden. Das Angebot reicht von Vinyasa Flow Yoga und Yin Yoga über Meditation bis hin zu Kursen in und nach der Schwangerschaft. Der Unterricht findet sowohl vor Ort als auch online über Zoom statt.

Kulmbacher Straße 6-8, 95445 Bayreuth, 0151-70408299, www.raum-fuer-yoga-bayreuth.de

Oase Bayreuth

Neben vielen anderen Yoga-Arten wie Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Kundalini Yoga und Aerial Yoga (im Schwebetuch) bietet das Team der Oase Bayreuth auch regelmäßige Kurse im „Restorative Yin Yoga“ an. Dieser Yoga-Stil gibt dir Stille und Ruhe für die Tage, an denen du dich erschöpft, gestresst und angespannt in Geist oder Körper fühlst. Hier kannst du von verschiedenen Hilfsmitteln unterstützt minutenlang in Positionen liegend den Körper relaxen, passiv dehnen lassen und an Flexibilität gewinnen.

Karlsbader Straße 1a, 95448 Bayreuth, 0151/15770247, www.oase-bayreuth.de

Yoga Vidya

Bei uns lernst du klassisches Hatha Yoga, Meditation und vieles mehr, deinem Tempo angepasst in Kursen, Workshops oder offenen Stunden. Unsere Yoga-Kurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar! Für uns ist Yoga Berufung, wir leben es und geben es authentisch weiter. Wir haben die Erfahrung und die nötigen Hintergründe, dir richtiges Yoga beizubringen. All unsere Lehrer haben eine Grundausbildung von mindestens zwei Jahren, auch bilden wir selbst Yogalehrer, Yogatherapeuten und Meditationskursleiter aus.

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth, 0921/1509091, www.yoga-vidya-bayreuth.de

-Anzeigensonderseite- | Titelbild: Dane Wetton 

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