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Fit ins neue Jahr

Fitness, Yoga und Tanzen in Bayreuth

Mit dem Jahresende rückt die Zeit der Neuanfänge näher. Neue Vorsätze, frische Perspektiven und Motivation, das kommende Jahr aktiv und gesund zu gestalten. Unsere Rubrik „Fit & Aktiv“ führt dich durch die Tanzschulen, Fitness- und Yogastudios Bayreuths – Orte, die Raum für neue Hobbys und persönliche Entfaltung bieten.

Blanco y Negro Tango

Der Tango Argentino ist ein freier und individueller Improvisationstanz, der lange Zeit als Volkstanz in Argentinien galt. Er basiert auf den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers, so dass jeder ihn lernen kann. Wenn man einmal erlebt hat, wie man in seinen Bewegungen mit Partner und Musik zu einer Einheit verschmilzt, besteht die Gefahr, tango-süchtig zu werden. Am 29. Januar findet in der Zamirhalle Bayreuth ein Anfängerworkshop statt: Lerne deine ersten Tango-Schritte unter Anleitung von internationalen Profis.

Zamirhalle, Eduard-Bayerlein-Straße 8, 95445 Bayreuth
0176/3421 2366, www.blancoynegro.de/bayreuth

Poison Danceclass

Die Poison Danceclass vereint Sport mit Spaß und bietet Tanzgruppen für sämtliche Altersklassen. Die Trainer wollen jungen Leuten eine Plattform geben, zusammen über sich hinauszuwachsen und dabei das Selbstbewusstsein zu stärken. Fertige Choreographien performt die Dance Crew bereits auf den großen Bühnen Bayreuths. Neben Tanzkursen werden auch Sportkurse wie Step Aerobic angeboten, die Ausdauer und Koordination verbessern. Du hast Interesse Teil der Poison Crew zu werden? Schau auf Instagram vorbei: poison.danceclass.

Adresse des Trainingsraumes variiert, 0173/4249974 www.poisondanceclass.de

Oase Bayreuth

Neben vielen Yoga-Arten wie Hatha Yoga, Forrest Yoga, Kundalini Yoga und Aerial Yoga (im Schwebetuch) bietet das Team der Oase Bayreuth auch regelmäßige Kurse im „Restorative Yin Yoga“ an. Dieser Yoga-Stil gibt dir Stille und Ruhe für die Tage, an denen du dich er-
schöpft, gestresst und angespannt fühlst – in Geist oder Körper. Hier kannst du von verschiedenen Hilfsmitteln unterstützt minutenlang in Positionen liegen, den Körper re- laxen, passiv dehnen lassen und an Flexibilität gewinnen.

Karlsbader Straße 1a, 95448 Bayreuth, 0151/15770247
www.oase-bayreuth.de

Yoga Vidya

Das professionelle Team der Yoya-Schule im Herzen Bayreuths bietet dir eine Fülle von Yogakursen und offenen Stunden für alle Levels – vor Ort und online. Von Mantrayoga und Satsang über YinYoga und Acroyoga bis hin zu Meditations- und Entspannungskursen ist für jeden etwas dabei. Die Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst und die Teilnahme ist flexibel. Bei Interesse an einer kostenlosen Probestunde einfach den Code „YV-Probe“ bei der Anmeldung angeben. Tag der offenen Tür ist am 14. Januar ab 14 Uhr.

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth, 0170/4970917 
www.yoga-vidya-bayreuth.de 

Aqua Fitness im Stadtbad

Wenn du keine Lust mehr auf dauergraues Regenwetter hast, den ganzen Tag am Schreibtisch warst oder dich einfach mal wieder auspowern willst, bist du im Stadtbad genau richtig! Von Dienstag bis Freitag kannst du dich bei cooler Musik und toller Stimmungsbeleuchtung bei der Aqua Fitness austoben, Stress abbauen, fit werden und den Kopf frei bekommen. Die Profis von INJOY sind Di-Do von 19-20 Uhr und am Freitag von 17-18 Uhr für euch da und lassen euch jeden Muskel am Körper spüren. 
Kolpingstraße 7, 95444 Bayreuth, 0921/15102443
www.injoy-gym-swim.de/bayreuth

Wellundfit

Das wellundfit bietet dir das größte Fitnessangebot in Bayreuth. Hier findest du die perfekte Mischung aus qualifizierter Trainingsbetreuung und zahlreichen Möglichkeiten, um  deine Gesundheit zu erhalten. Ob mit individuellem Training an modernsten Geräten, Teilnahme am vielseitigen Kursprogramm, in der Kletterhalle oder beim Squash: Hier kannst du dich so richtig auspowern und danach im Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool entspannen. Lerne das wellundfit kennen und lass dich begeistern!

Weiherstraße 36, 95448 Bayreuth, 0921/12555
www.wellundfit-bayreuth.de

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